Edessä on mahtava Kapuajan-vuosi.
Matka kohti Huayna Potosin 6088 metriä korkealle huipulle. Matka joka tulee sisältämään rankkaa treeniä, hyväntekeväisyyttä, uusia ihmisiä, vahvoja tunteita ja varmasti myös paljon sellaista jota en osaa vielä edes odottaa...

Näytetään tekstit, joissa on tunniste pipot. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste pipot. Näytä kaikki tekstit

perjantai 27. helmikuuta 2015

PIPOJA

Hieman innostuin ompelemaan pipoja ja nyt on 70 kappaletta valmiina, huh, huh...
Kaikki sai alkunsa siitä kun kanssa kapuaja Maiju ehdotti että alkaisin ompelemaan pipoja, kun se kerran minulta niin hyvin luonnistuu. Ja hän lupasi viedä ensimmäisen satsin työpaikalleen myyntiin.
Pipot kuulema kuuluvat monen leikkaus sali hoitajan työasuun.


Kerrankin oli hyötyö siitä että on kova hamstraamaan kankaita. Hyvä minä ;)
Tekee hyvää samalla tyhjentää kaapit ja varasto kankaista ja vieläpä hyvään tarkoitukseen.






Myyn pipoja hintaan 10€/kpl ja koko tuotto menee kapua keräykseen.
Tarkoituksena on viedä näitä useampaan sairaalaan myyntiin.

Nämä pipot ovat myös mainioita lenkkeily pipoja, joten jos joku muukin haluaa pipon itselleen niin sähköpostia vaan tulemaan niin tehdään kaupat. Kuvien pipot ovat aikuisten kokoa, mutta esimerkiksi meidän 7- vuotiaille pojille koko on erittäin sopiva.
Seuraavaksi alan tehtailemaan lasten pipoja, joten niitäkin on pian myynnissä.


Ihanaa viikonloppua kaikille:)
Laitan seuraavalla kerralla vielä kuvan miltä pipot näyttää päässä.

Henna

keskiviikko 25. helmikuuta 2015

KUNTOTESTI JA PIPOJEN OMPELUA

Viime viikolla pääsin vihdoin kuntotestiin toteamaan kuinka paljon minulla onkaan vielä tehtävää huipun saavuttamiseen.
Tulokset eivät olleet mikään yllätys, sillä tiesin jo etukäteen että tehtävää riittä.
Mutta en minä sentään mikään toivoton tapaus ole :)

Saamieni neuvojen ja valmiin pohjan perusteella tein itselleni liikunta lukujärjestyksen, josta olen päättänyt pitää tiukasti kiinni.

Maaliskuu alkaa seuraavaan tapaan:


Keskiviikon kohdalle en vielä päättänyt mitä teen, sillä ohjaaja suositteli että pitäisin sen vielä alkuun vapaa päivänä, etten aloita heti liian rankasti. Katsotaan siis ajan mukaan mitä siihen tulee.
Ja nuo lasten ja perheen kanssa ulkoilut katson aina viikko kerrallaan, vähän säidenkin mukaan.
Ja tämähän on kohta missä voi käyttää mielikuvitusta ;)
Esimerkiksi nyt tiistaina kun ilma oli huono ulkona, urheilimme sisällä aikasta kivalla tavalla.
Pelasimme tanssi-peliä ja voin sanoa että kyllä sillä sai hyvin hien virtaamaan.

Oscar ikuisti kameralla minun ja Aleksin tanssi moovit :)

Kunto-ohjelmassa oli hyvää myös se että sain juuri minulle sopivat syke lukemat eri treeneihin. Tämä auttaa varmasti kunnon kehittymisessä. Täytyy vain ensin hankkia sykemittari.
Palauttava ulkoilu  117-137 lyöntiä / min.
Peruskestävyys  137-157 lyöntiä / min.
Vauhtikestävyys  157-177 lyöntiä / min.

Myös varainkeruu suunnitelmat alkavat pikku hiljaa toteutua.
Tässä esimerkiksi pipo-projektin saldoa, 35 pipoa näin alkuun ja huomenna ompelen lisää.


Eli pipoja on tulossa myyntiin hintaan 10€/kpl.
Ensimmäinen satsi lähtee sairaalaan leikkaussali hoitajille, toivotaan että mahdollisimman moni löytää mieluisan. Ja kunhan saan näitä enemmän valmiksi niin laitan tänne tarkempia kuvia, jos joku innostuu ostamaan vaikka lenkkeily pipoksi.

Muista suunnitelmista kerron teille myöhemmin lisää.
Mukavaa viikon jatkoa.
Henna